Kun haluat treenata kehittävästi ja nousujohteisesti

Kenelle?

• Et välttämättä tiedä kuinka treenata niin, että saavutat sun tavoitteet
• Haluat nousujohteiset treeniohjelmat, jolla saat taatusti tuloksia
• Haluat treenata salilla tai sulta löytyy monipuolisesti välineitä kotitreenaamiseen

Mitä valmennus sisältää?

• Juuri sulle räätälöidyn treeniohjelman kotiin tai salille
• Ohjeet aerobisen liikunnan tekemiseen
• Liikuntasuunnitelma
• Ohjelmien päivityksen n. 8 viikon välein
• Tekniikkaopastusta videoiden välityksellä
• Viikottainen raportointi ja kehityksen seuranta
• Valmentajan tuki koko valmennuksen ajan
• Ilmainen Zenfit-sovellus
• Valmennettavien yhteinen facebook-ryhmä 

Hinta: 119e/kk (sis. alv 24%)

Minimikesto valmennukselle 3kk