Treenivalmennus

Kun haluat treenata kehittävästi ja nousujohteisesti

Kenelle?

  • Et välttämättä tiedä kuinka treenata niin, että saavutat sun tavoitteet
  • Haluat nousujohteiset treeniohjelmat, jolla saat taatusti tuloksia
  • Haluat treenata salilla tai sulta löytyy monipuolisesti välineitä kotitreenaamiseen


Mitä valmennus sisältää?

  • Juuri sulle räätälöidyn treeniohjelman kotiin tai salille
  • Ohjeet aerobisen liikunnan tekemiseen
  • Liikuntasuunnitelma
  • Ohjelmien päivityksen n. 8 viikon välein
  • Tekniikkaopastusta videoiden välityksellä
  • Viikottainen raportointi ja kehityksen seuranta
  • Valmentajan tuki koko valmennuksen ajan
  • Ilmainen Zenfit-sovellus
  • Valmennettavien yhteinen facebook-ryhmä 


Hinta: 119e/kk (sis. alv 24%)

Minimikesto valmennukselle 3kk

Valmennukseen? Ota yhteyttä!

Varaa ilmainen 30min alkukonsultaatio! Se ei sido sua mihinkään, jutellaan matalalla kynnyksellä sun tilanteesta ja tavoitteista, sekä miten voisin sua auttaa <3

© 2020 Liikunnan ilo Tmi Myllykoski. 92620 Siikalatva, Piippola
Luotu Webnodella
Luo kotisivut ilmaiseksi!